Durant la même année, j’ai réalisé un accompagnement  psychologique et sophrologiqued’un groupe de 10 personnes âgées dans un foyer logement.

• Mon objectif

Je mets tout en œuvre pour faire prendre conscience à mes patients qu’ils possèdent les ressources nécessaires pour mieux gérer leurs émotions et faire face au quotidien de façon sereine. En tant que psychologue et sophrologue, je m’engage personnellement à vous rendre autonome dans la gestion de votre bien-être, vous permettre de reprendre pied dans la vie, et de vous aider à être soulagés de vos souffrances psychiques.

• Mes domaines d’intervention

Ma pratique s’adresse aux enfants, aux adolescents en difficultés, aux adultes, mais aussi aux personnes âgées en souffrance physique et ou psychologique. Lors d’une situation de mal-être, il est essentiel de prendre conscience de son trouble, et de faire appel à un professionnel afin de le traiter dans des conditions adéquates.

Forte d’une expérience professionnelle de 20 ans, je suis en mesure de vous accompagner ainsi lors

• d’un  mauvais contrôle des émotions (agitation, colère),
• du stress, d’anxiété, d’angoisse,
• de troubles phobiques, TOC
• de dépression,
• de troubles du sommeil,
• de douleurs comme les migraines, les acouphènes et l’algodystrophie, 
• de difficultés relationnelles  comme le deuil et la séparation,
• d’usure professionnelle, de burn out
• de troubles de la concentration, mais aussi lors de préparation aux examens,
• de problèmes de couples...
• d'un dépistage d'autisme, TED

J’effectue également des bilans cognitifs pour aider les enfants et les parents à identifier et comprendre les difficultés.  Je suis également les enfants qui ont des difficultés ou des troubles scolaires.

• Mes engagements

Basée sur de valeurs telles que l’empathie, la disponibilité, l’authenticité, la liberté, l’absence de jugement et le strict respect du secret professionnel, mon souci est de vous rendre autonome pour atteindre de manière active un meilleur équilibre. Ainsi, j’utilise des outils simples et pratiques pour vous permettre de reprendre pied afin de mieux repartir et mieux gérer vos problèmes, émotions et pensées.  Avec un suivi personnalisé, vous pourrez d’acquérir une meilleure qualité de vie.

• Déroulement d’une séance

Une première consultation d’une durée d’1 heure servira à nous présenter, à exposer les motifs de votre venue et à retracer l’histoire de votre souffrance.

Après avoir entendu et compris vos pensées, émotions et comportements, nous établissons ensemble un contrat thérapeutique.  La durée et la fréquence des consultations suivantes seront fixées en fonction de la nature mais aussi de l’évolution de la difficulté identifiée. En se basant sur des solutions simples, pratiques et personnalisées,  je vous guide vers une vie plus saine.

• Cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite

Le cabinet est accessible aux personnes handicapées et dispose d’un parking privé ainsi que d’un parking municipal gratuit.

Pour plus d’informations sur le séances de psychologie ou de sophrologie,

n’hésitez pas à me contacter  au  06 09 12 07 88.